抱抱 [晴/ 陰]

「抱抱」荷爾蒙 增加正能量
作者 - 劉廣潤

何解有人善良、有人乖張；有人慷慨、有人貪婪；有人信任、有人懷疑？始作俑者，原來是一種名為「催產素」（Oxytocin）的賀爾蒙作祟。

催產素是一種神經傳導物質，由下視丘之視旁核製造，經下視丘腦下垂體路徑神經纖維送到後葉分泌。女性生產時會大量釋放催產素，擴張子宮頸和收縮子宮，促進分娩。分娩後催產素也會刺激乳頭，增加分泌乳汁，更在餵哺母乳時湧入大腦，增進母親與嬰兒關係。但催產素用途非僅於此，研究人員發現它能影響性別吸引、社交互動、焦慮、信任、甚至性高潮等，且對改善部分精神或心理疾病有莫大幫助，如自閉症、社交恐懼症、成癮症等。

研究人員要求受測者參與「信任遊戲」，並利用功能性磁振造影術掃瞄他們的腦部狀況。結果發現催產素會抑制腦部兩個原本充當天然「防衛牆」之區域的活動。 第一個是杏仁核，即腦部處理恐懼與危險的部位；第二個是紋狀體，是腦部憑著過去回饋而指引未來行為的地帶。研究發現一些簡單親暱互動習慣，如親親抱抱，可令體內催產素濃度大增。因此，催產素已被確認可以降低個體的防衛心態與恐懼感受，提高對他人的信任，減少焦慮，促進社交關係發展；更喚起知足的心情，增加平靜的感覺和安全感，故被學界取名為「抱抱化學物質」。

仔細觀察，經常手牽手散步或喜歡依偎在對方身邊的夫婦，他們的人際關係、社交情形都比「相敬如冰」的夫妻好，也比較容易相信別人、對別人慷慨。「抱抱」也不限於兩性，父母子女、朋輩之間，若能不時有表達關愛、親密的小動作，長遠而言，不但有利穩固感情，更重要是緩解精神緊張，預防與壓力相關疾病的發生。

既然「抱抱」荷爾蒙可以產生如斯正能量，那麼聘請僱員、挑選配偶、認識朋友，是否須預先測試他們體內催產素含量，以防不歡而散？

摘自《花旗醫生行醫記》

Project completed! [Sunny]

Hurray! After uploading the last batch of 2005 entries, the whole series of Good Dreamer from 2002 are on blogger!

So glad that this mission impossible is finally completed after years *,*

And I just realized earlier this afternoon that I wrote something about speech delivered by Steve Jobs about “Stay hungry. Stay foolish.” on 15 Sep 2005 – I didn’t know that I was such a person of good insight since youth =P

車車 [大風]

寶寶最喜歡車車，去屙便便都要攞住 ...

星期日 [雨/晴]

整天都在睡。

黃昏，蘇海明帶寶寶到樓下去踏車車時，我仍然倒在牀上。

真難過。

MIB III [Sunny]

《MIB III》上畫，和蘇海明踢著拖街、一身街坊裝到樓下戲院去看早場。

那是早上十一時正的首場，怎麼會有這麼多人去看電影?! 他們的樣子都是應該要上班的，難道他們和我們一樣放假? 抑或是 ... 他們「逃工」?

Aqua tots [Sunny]

We kept thinking of applying swimming class for Bo Bo since he was 6 months old, but we always missed the application deadline for those classes offered by YMCA.

We made it finally --- we went to YMCA in person and applied Aqua tots class 19-35 months for Bo Bo =)

Classes will start from 15 July for 11 sessions on every Sunday 17.30 – 18.00. Ming will accompany Bo Bo to attend the class ... yeah ~ *,*

Fan [Sunny]

Buy another fan - no more fan moving around home =P

On leave [Sunny]

Still on leave this week.

Spent most of the time sleeping ... hea =P

Take-away order [Shower]

Ming went for wedding banquet while Bo Bo and I stayed at home with my parents.

Ordered take-away from sun-moon-star @ 18.40, which only arrived by 20.30 *_*

Maldives [Sunny]

Maldives ... We're coming!

Bo Bo ... don't miss us so much, ok?

The 1st homework

Bo Bo's first homework done together with Ming papa *,*

下水 [熱/ 雨]

寶寶今年第一次下水，在佐敦谷嬉水池。

寶寶小時候是不怕水的，放他下水處之泰然，還在享受啜他的招牌雙手指。現在大了反而怕水，是驚到震那一種，又要怕、又要玩 -_-" 爸爸決定要和寶寶特訓，天氣好的週末就帶他去游水，練膽量。

游了一小時，突然行雷下雨，於是離開了。一起到淘大的麥當奴吃早餐，寶寶搶了我的橙汁喝光了，還在奸笑 >_< 這就是他和我慶祝母親節的方法 =_=

Anniversary dinner @ Harlan’s [Rainy]

The 4th wedding anniversary.

Good dinner with ad-hoc rain show - by those who sat at the outdoor balcony and rushed back to covered part of the restaurant when rain came all of a sudden!

Super Tuesday [Hot]

Seminar @ Sheung Wan and then full day @ Central office.

Just happened that it's the 2nd Tue of the month – Super Tuesday again! Went for grocery shopping with Ming @ IFC City Super after work ... it has been a while since we did the Super Tuesday shopping the last time!

BM secondment [Hot]

今日是正式 BM secondment 的第一天，第一件被委派的任務就是準備 Global Head of Audit 本月尾 Asia visit 的 presentation 。

應該不太難，放假前就能完成 =)

膝蓋傷痕 [熱]

寶寶在樓下的公園追著小朋友跑、跑、跑 ... 然後不慎跌倒了 >_<

膝蓋留下一條傷痕，血在流他沒有哭，反而叫他不要再玩、回家洗傷口，他就哭鬧起來 *_*

Sport day & performance [Rainy]

寶寶上的學校今天進行運動日及親子活動日。

不知怎的，寶寶也被安排與全日 N 班的學生一同表演，做就了他人生第一次的 group performance ...

冤家路窄 [熱]

不是我的冤家，是 auditee 的冤家。

今天兩名 auditees 約我吃午飯，約了中午十二時。十二時零五分，auditee A 在公司的即時通訊系統 (像 MSN 的物體)告訴我 auditee M 仍被他們的上司 GC CFO 扣留中，釋放的時候再通知我吃飯。結果 auditees 十二時四十五分才被釋放，甫見面就吱吱喳喳說 GC CFO 的不是，直到我們走到酒樓去。坐下，auditees 又要開腔之際，忽然見到GC CFO 走進來坐在我們鄰桌 @_@

Auditees 心有不甘地「誠邀」 GC CFO 和我們同檯吃飯，然後整頓飯都是很悶地談論升學問題， GC CFO 還好心地提示我要為寶寶選好名校，做足準備工夫 ... well, it's not my cup of tea, why bother?

下午，auditees 對我說了十萬個對不起，信誓旦旦地說下次吃午飯一家要挑選一個見不到 GC CFO 的地方 -_-"