腰酸背痛

昨天兩小時羽毛球運動換來的後果，就是腰酸背痛 @_@!! 先是右手手臂，因為昨日揮拍太用力了；然後是背部、伸延至大腿 ... 坐在電腦不動前，伸出左手到 In-tray 取文件也痛得要命 ...

莫非真的老了?

想當年在排球隊，每星期要練球兩至三天；踫上學界比賽，星期六、日也要打球。有時候平日要鍛鍊體能，練球過後還要跑山 ...

究竟那時候是怎樣過的嘞? 真的是青春無敵嗎?