健康瑜伽 vs 不健康飲食 [熱]

九時多才下班，難得歐陽嘉敏等我一起去上九時四十五分的瑜伽課，於是又去了。上課前不忘到附近的杏花樓以極速吃了 XO 醬炒腸粉和蜜糖雞翼 ... 又違反了上課前兩小時不能進食的規定 ... 嘿嘿 =P

今天上的是 Kroyoga ，很劇烈的，幸好沒有把剛吃進去的腸粉和雞翼吐出來 =P

近十一時下課，回到家中已經十一時三刻。爸爸準備了一桌子的餸菜，不太餓的我只好慢慢地吃，還有飯後果 ... 午夜過後才把所有東西吃完 @_@

長此下去，好像挺不健康的，要想想辦法。