Thursday, December 28, 2006

瑜伽 [涼快]

難得今天有空,立即打電話預約下午四時的瑜伽課。吃過午飯,不消一會便收拾好行李,再陪媽媽看了一會兒午間電視劇,便出門了。

選了簡單的 Hatha Yoga 。發覺筋骨沒有之前那麼靈活 ... 儘管以前也不是十分柔軟 =P 上了一小時的課,身心舒暢 *,*

可惜這個月再沒有機會上瑜伽課了,因為明天就要到上海去,2007 年才回來。這個月只上了一課,很昂貴,蝕本了 @_@

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