gym

今晚第一次到樓下的 gym room 去。晚上九時五十五分，一室空空如也。外國人喜歡晚上早睡、早上做 gym ；我嘛，完全相反。平日上班不到最後一秒也不起牀，枉論要我特意提早一小時起來，預時間做運動、還要預時間洗澡。

剛開始，不虐待自己，跑三十分鐘好了。身體感到和暖起來，卻就是留不出汗；直至三十分鐘後，面龐紅紅的，可是仍然沒有流汗。不太累，但不繼續了 --- 晚上十時半還在跑步，聽上去好像有點匪夷所思，好像我瘋狂熱愛跑步似的。

螢幕顯示 220 kcal 卡路里給消耗了，那究竟是多少? 沒概念 ...

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相比之下，較喜歡做瑜伽，可惜至今未見過有瑜伽班。中東肚皮舞班倒見過，十鎊一節一句鐘的課，但興趣不大。

若果真的要選跑步，也想到室外去 --- 我要當隻自由的小小鳥，到處跑、到處跳 ...

(瘋了 ... )